什么是脂溢性皮炎？
当你一段时间内，头皮或者脸部、等处感觉莫名其妙的瘙痒，又感觉瘙痒处好似渗透出液体一样的东西，仔细一照镜子，发现搔痒处出现一块边缘清晰的暗红色斑、斑片、斑丘疹，过后蔓延成一片一片，过几天搔痒处变硬，再过几天又开始变干，慢慢形成皮屑状脱落
皮炎分类
干燥型脂溢性皮炎患者满头均可能有灰白色糠秕状鳞屑，很痒，严重时可损害毛囊，引起脱发。
湿性型多为丘疹、水疱，骚抓后可产生糜烂、渗出，并结成黄色痂皮，有的伴有头部毛囊炎等并发症，常瘙痒难忍，病程缓慢，反复发作。
发病原因
多认为与遗传、皮脂代谢改变、微生物寄生、神经功能障碍以及饮食习惯等因素有关。曾推测本病的发生是由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，使原存在于皮肤上的正常菌群大量生长繁殖侵犯皮肤所致。
引起头部脂溢性皮炎的原因有许多，油脂分泌旺盛是主要诱因，伴随油脂分泌旺盛产生的马拉色菌，也称糠皮孢子菌，嗜脂菌是重要因素。马拉色菌依托油脂而存活，因为大量繁殖，在真菌本身代谢过程中，会排出大量代谢物，堆积头皮，不仅阻碍头皮正常的新陈代谢，也导致头皮未成熟细胞随着真菌代谢物一起，形成非正常脱落的角质层，形成大块头皮屑。
导致脂溢性皮炎的还有长期持续的压力，不正常的饮食习惯，嗜酒、激素类药物、维生素B族缺乏症，均有直接关系。特别是在发病之后，必须严格控制饮酒，压力，发怒，染烫、否则会雪上加霜，使脂溢性皮炎症状加重，延长痊愈时间。
脂溢性皮炎患者宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
其次，我们可以去选择一些特效缓解油脂的洗护产品，强力缓解油田的“冒油”，还有就是控制抓绕，抓伤红疹处，会导致液体渗出蔓延，使斑疹扩大。注意洗头的产品，依然要选择弱酸性洗发水，不可选择碱性，虽然碱性貌似去油快一些，清洗污垢快一些，但会伤害头部表皮的皮脂膜，破坏头皮的弱酸性抑菌特点，不利于头皮健康环境的恢复。
方便也可以去附近健发堂养发馆采取系列仪器理疗方式，杀菌消炎；也可以通过穴位按摩、经络疏通等中医方式，恢复头部的微循环，给头皮提供健康的营养；从根本解决头皮问题。
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