章鱼家美容小课堂
第5期
世界上最大的谎言就是：长痘没事，你青春期，青春期过去就不长了。
MMP，老娘都三十好几了，该长不该长的痘痘还是蹭蹭往外冒！说好的青春痘呢？不是青春限量版吗？跟我一起步入更年期你是要闹哪样！
曾经，我也为了这张脸，翻了不少网上所谓的治痘秘籍。有的确实还算有用，有的就是TM的坑爹货！林林总总试验下来，也算是一部可歌可泣的血泪战痘史。在此奉上，希望和我一样的妞们能够少走些弯路……
痘痘本名又叫痤疮，诞生原因是因为毛囊异常角化。说白了就是毛囊有问题，给憋出了痘痘。具体过程如下：
Emmmmm，我觉得这张图说的还是挺清楚的。但怕妞们不能分清自己脸上长的到底是个啥，我顶住恶心，特意去找了几张真实脸图
痘痘的种类
首先是闭口粉刺。不少产品都号称能去闭口啥啥的，但很多妞其实都搞不懂闭口到底是个啥。它是一种长在脸上的小疙瘩，不痛不痒。
远看看不太出来，用手一摸，能磨出疙疙瘩瘩的感觉。挤的时候，能挤出一条一条白色的长条状物。
然后是白头和黑头。它俩可以说差不多。都是聚集在皮下的皮脂粒。唯一不同就是，黑头冒出来的皮脂被氧化成了黑色，白头……就还是白色。
它俩比较容易在鼻子、眉心、下巴这块儿扎堆。而且还是钉子户！清掉一阵子后，还会自动自发冒出来，老他娘烦人了！
白头
黑头
图片预警！考虑到你们的心情，我把图片拼小了！想更加清楚地了解的话麻烦点击图片放大！！
丘疹呢，是个比较难分辨的东东。一般就是红红的一个小疙瘩，有丢丢疼，挤的话只能挤出血水。
还有一种痘痘，是脓包，巨恶心！一挤就流白色的脓，有时候还会直接飞溅出去，连血带脓的蹦到镜子上，一西……！
除此之外，还有大囊肿、结节硬块、深在性脓包之类的更恐怖更恶心的痘痘。我不放高清大图上来了，一个是因为看完后，隔夜饭都能吐出来，还一个是因为，长这种痘痘的脸已经不属于靠普通护肤就能调理过来了。
这种脸已经属于不能看系列，请有症状的妞必须立刻马上去找医生求救！
痘痘的成因
看完了痘痘的分类，我们来说说痘痘的成因。开篇就说过，毛囊异常角化！造成这种现象的有这么几种情况：感染痤疮杆菌、角质层堆积、皮脂分泌过多、清洁不到位。
先说说痤疮杆菌。这种细菌其实一直在我们脸上安家落户。一般情况也不会闹什么幺蛾子，但一旦面部环境适合它们发家致富，立马爆发成一片红彤彤的火山地！
不知道你们发现没，留刘海儿的人，特别是那种层层叠叠的齐刘海儿，脑门儿最容易爆痘？那是因为不通风，温暖潮湿的密闭空间自然而然成了细菌的温床。
还有不少不爱洗脸的男孩子，打完球，跑完步，流完汗，随便擦了把脸就完了。殊不知油腻湿热的毛孔正在举行痤疮杆菌的四世同堂大会！这种情况，你不爆痘都说不过去！
然后是角质层堆积。咱平常总说角质层角质层的，妞们应该不陌生吧？
它的致痘原因很简单，废弃角质层层层叠叠垒在一起，彻底堵住了毛孔。毛孔无法正常向外排出垃圾、毒素和油脂，自然只能爆发成一片疙疙瘩瘩。
而皮脂分泌过多，可就有点复杂了。人体本身就会分泌皮脂。这层皮脂混合灰尘、细菌，还有些其他的东西，会在脸上形成一层保护膜。
但油皮的人皮脂分泌的都特别勤又特别多，所以来不及排解出去的油脂就堵在了毛孔里，跟便秘有点像。越堵越多，也就成了痘痘。
而除了自身皮脂分泌问题外，像是喝酒、喝咖啡、喝浓茶、喝牛奶，也有一定的诱因导致皮脂分泌异常。
姨妈期来临或者熬夜啊、压力大啊，这些都会导致人体自身激素分泌异常，从而导致皮脂分泌异常，也就会爆痘。
我知道有的妞一定说：吃辣！吃辣也爆痘！……让我替辣椒哭会儿，它是做了什么孽，要背这样一个锅？
吃辣不会导致爆痘！吃糖才会！高糖的食物同样会影响你脸上的皮脂分泌！那为什么总有人在吃完火锅辣串后会爆痘？
我问你，你吃辣，你是不是要喝饮料解辣？是不是要吃饭解辣？而且不可能干吃辣椒吧？高油脂的肉肉是不是也没少吃？那不爆痘才怪咧！
最后是清洁问题。这个我都想哭死！有一颗想要化妆化美美的心，却没有回家后卸得干干净净的行动。
残留底妆混合汗水、汽车尾气、PM2.5，脸上闭口大爆发，还埋怨是化妆品颗粒太大的人是不是你？是不是你？你倒是卸干净妆，洗干净脸再说这句话啊喂！
痘痘的解决
唔……我记得范冰冰曾在小红书上分享过自己的战痘经验。
没错，痘痘其实是可以挤的！但是！！！不要用手挤！不要用手挤！不要用手挤！手上都是细菌，挤了反而会感染！正确是用干净的棉签，甚至最好棉签也消过毒后再去挤痘痘。
而用针戳破痘痘也是有讲究的！不是说挑破就可以，把暗疮棒消毒后，平行肌肤对穿过去！
不用担心会疼，因为痘痘爆发的时候，其实这层皮已经GAMEOVER了，只要小心对穿，是不会疼的。穿过去后轻轻提拉，脓就会自己流出来。
或者你也可用棉棒同时辅助挤压。挤到流出透明的水，或者血水，没一点儿白色就可以了。其实这种挤只要掌握好技术，反而能促进肌肤快速愈合，避免留下痘印痘坑。毕竟肌肤自己消化这堆脓……实在很费时间。
不过对于不能挤压的丘疹，这种方法百分百不行！我比较推荐你们用NKB的祛痘精华。它是镇静舒缓+消毒消菌为一体的精华。寻常因为痤疮杆菌爆发的痘痘，用它就很可以，消得其实还是很快的。
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NKBZERO祛痘修复精华
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角质层堆积的痘痘我比较建议你们专门用去角质的东西，比如刷酸。温和去除面部积累下来的多余角质，让毛孔能够顺畅排便，啊不是，顺畅排毒。
达尔肤果酸精华液就不错。很温和，也不会药力太猛。不过注意一点，刷酸一定要根据自己肤质来，角质层本来薄的人你刷什么酸！角质层后的人也不能一下用太多！角质层很脆弱，请用对待初夜少女的态度一样，对待它谢谢。
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DR.WU达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液
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皮脂分泌问题就有点麻烦，因为这不是一朝一夕就能解决的事情。
我比较推荐Bio-e小金瓶或者健康水这类的调理产品。因为出油问题有点像是关不上的水龙头。它习惯了猛地往外喷水，你光堵是没有用，它还会到处滋。
正确方法是用调理产品慢慢把皮脂水龙头的阀门拧紧。一点点拧到适合自己的肤质的程度就可以了。这样黑头白头啊的问题，才能从根源上得到改善。
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Bio-e小金瓶酵母原液浓缩VC精华液
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最后饮食方面我再强调一遍，特别是在痘痘爆发期和频发期！给我暂时戒掉乳制品（比如牛奶，炼奶等），多吃鸡蛋！实在很想吃乳制品的话，那种无糖的酸奶，就是巨难吃的就可以。
至于痘印痘坑痘疤怎么去？嘿！且听下回分晓！（PS：等我恢复过来再说吧，找痘痘图都快恶心死我了，这个下回……暂时无期）
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（部分图片来源于网络）
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