为什么20好几的人还长痘？吃火锅油腻了长，干到起皮也长，生理痘这些就更不在话下了。人坚不催，居然后背跟胸前也会冒痘？我只能安慰自己可能又过了一次青春期。
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本着造福大家的心情，Sense小编（业余美妆编辑）做了些功课，总结出这篇战痘贴，教大家如何应对脸上+胸前+背部的痘痘君。
图片来自：伟大的安妮
我发现好多女生都特喜欢挤痘痘啊。但这个世界总是“乐极生悲”，当你以为「挤」痘痘是件非常疗愈又减压的事时，其实背后却埋藏着你不知道的危机。
它不仅容易让皮肤破损，手指甲内的细菌很容易会进入皮肤内，加深暗疮的发炎程度，更坏的是，被挤压过的痘痘很容易会留有疤痕和在同一个地方再次生长。不过，这些或许都不够严重，最可怕的是脸上的「死亡三角」位置！
外国的皮肤学专家以「Triangleofdeath」来形容两眉之间至嘴角形成的三角形位置。
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有指这个部分其实有许多神经线和血缘是直接连接到脑部和眼睛的，假若在这个部分长暗疮而不好好处理，就很容易会令细菌进入脑内的海绵窦，令脑部细菌感染，轻则引起肿胀，严重的可以是失明、中风、甚至死亡。虽然这样的案例少，但其实平日注意脸部的清洁和饮食，减少暗疮生长的机会，就是预防胜于治疗的最好方法。
但我知道，真心劝不动你们。尤其是终极强迫症患者，根本就是靠着挤痘活下去的好吗！
没关系，这就找到了几个痘妹法宝，来给你们一些小参考。
粉刺夹
像网上有卖特别多这样的粉刺夹，某宝就有，价格也不贵。但手残党（譬如我）真心别试，还是老老实实去美容院。因为使用粉刺针时一旦戳破伤害到真皮层，就容易形成万年老痘印，愁坏人了。
1.假如你的痘是突然冒出来的火气痘，就是又红还鼓起来，戳进去特别疼，证明你吃的太上火了。这种痘一般里面没有脓，建议不要去挑，注意消炎和饮食就可以很快消下去。
2.如果痘痘属于里面有内容物，不及时清理反倒会引发炎症。这种时候就可以试试上图最右这种粉刺针了。
3M人工皮
就是这货，虽然我也没用过，但是坊间流传不少与它有关的传说。像手残党基本可以觉得它是真爱了，用粉刺针处理不好，有时候会容易留下痘印。但这货就不一样，每日睡前剪下一片，贴在突然冒出的大痘上。睡一觉醒来痘痘里的秾物就被吸平，剩下一个红点了。
使用方法：洁面完，将人工皮剪出比痘痘大一点点的大小，用粉刺针给痘痘戳一个小口，然后将人工皮贴在痘上。接着进行日常的护肤routine，之后安心去睡就好了。
红霉素软膏
我向美容编编Miss咕取经，她告诉我每次长痘时，红霉素软膏都是真爱。基本属于战痘老将的强力军——在每次挤完痘痘后，取一点红霉素软膏涂在痘痘上，可以加速愈合能力。像是耳洞发炎或者鼻尖蹭破皮之类的，涂上它也能很快愈合。
注意：孕妇慎用，因为红霉素药膏是属于抗生素。作用机制是抑制细菌蛋白质合成，对革兰阳性细菌和沙眼衣原体有抗菌作用，预防创口发炎。
lexi
其实，红霉素软膏可以集最贵，最便宜，最有用三样于一身红霉素是我抗痘战役中的一盏指明灯特别是对于又大又红又肿又疼那种怀了白色脓的大痘痘最有用国内一块钱？就可以买到，很便宜然而北美却买不到，物以稀为贵对付痘痘效果立竿见影，最有用因此我说红霉素集三宝于一身
果酸焕肤棉片
如果说马上要出席活动，但冒了颗大痘，其实也是有急救方法的。像是这款果酸焕肤棉片，不少女生也觉得它特别有效，能起到很快让痘痘消肿或者变得没有那么红。后续上妆也比较好遮盖住。这款Dr.DennisGross是由查理小编先推荐的，后来我在咱们晒货粉丝中也看到不少它的真爱粉儿，值得尝试一下。
蔡_小曉3
只从用了Drdennisgross就停不下来了，sephora8折买了两盒囤着备用，其他的也是我回购的真爱就果断买买买，囤囤囤！
这款真的是闭口粉刺救星！偶尔长闭口晚上用一下这个第二天真的会变平而且不会痛了，擦在粉刺繁多粗糙的皮肤上也能变得手感平滑,坚持使用可以去角质、消痘印、痘痘、闭口粉刺、缩小细致毛孔提亮肤色等功效。
DrDennisGross祛痘帖，$86.28。
脸部长痘意味着什么？说完长痘后的调理，现在要开始治本。想要“战痘”，得先会对症下药。像是不少女生内分泌失调容易长痘，不注意个人卫生（用没洗的手一直摸脸），熬夜或者卸妆不干净等等，都很容易造成冒痘。现正处于高温潮湿的夏季，对于平时就易长痘的油性皮肤来说更是火上浇油，让皮肤陷入了不停冒油，不停闷痘的恶性循环。
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上网做了些功课，其实最简单的步骤就是看痘痘的位置。像是脸上每个部位长痘都是咱们的身体在给我们敲警钟，提醒哪里不对劲儿了。所以当你发现这些部位冒痘时，也许真的需要改变一下生活饮食作息习惯啦。
分析：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。
另外，额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
建议：保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
分析：当鼻子长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关；三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气)；减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品；定要及时清除毛孔污垢；食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧；多到户外走走吧。
分析：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
建议：禁食易敏食物。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神。
分析：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
建议：注意作息正常，保持心情愉快，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。另外睡眠也特别重要，建议把辛苦的工作尽量堆在上午，在其他时候忙工作也要注意眼部休息哦。
分析：一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
建议：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。如果有学医的同学对上面的内容有指正或者补充的，也希望让小编知道。毕竟在战痘变美这条大路上，咱们都要携手前行哇！??
对了，还要提醒大家的是，在脸上长痘或者过敏的时候，建议就选择一些温和的保养品，用温水做日常的清洁护理。
胸前和后背的痘痘说完脸部的痘痘，接下来分析一下另一个困扰不少女生的事情。像是我本人也会，时不时在胸前或者后背长一些小痘痘，简直令穿低胸装大煞风景！不想尴尬情况出现，现在就来赶快学一学预防这些部位长痘的方法吧。
夏天天气闷热，胸前的汗水和头发上的污垢和油脂，常常都会让胸前位置容易长痘，当穿着低胸或是露肩的服装时，就会暴露出这个烦恼。关于胸前的暗疮问题，其实解决方法并不困难，以下就有3个选择。
1保持清爽保持皮肤清洁是预防和治疗暗疮的第一步，有些女生比较容易流汗，或是很爱运动，就更应该注意清洁皮肤。最好的做法其实是当运动完或是在流汗之后洗澡，不让油脂、汗水和污垢长时间停留在皮肤上。假若不方便洗澡的话，也可以用布巾把汗水抹干，再轻轻扫上爽身粉，保持皮肤干爽。
产品推荐
1.日本Sana背部祛痘喷雾这款日本超热卖的Sana背部祛痘喷雾，在沐浴后使用。
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夏天想穿各种一字领吊带啊啊啊啊啊啊啊～可是冬天穿太多背上闷了好多痘?_?…听说美背液挺好用的，买回来的衣服能不能穿就看它了
图片来自网络，版权属于原作者
2.AlphaHydrox12%果酸身体乳一款大名鼎鼎的祛痘，去鸡皮肤的身体乳液。说到果酸，大部分研究护肤的人都知道它，果酸与水杨酸、A酸一起并列为“护肤三大酸”。果酸有剥离角质的作用，可以用于改善毛囊角化，粉刺闭口，治疗痘痘的作用，更有研究证明果酸还可以用于改善皮肤皱纹和色素沉着。
图片来自网络，版权属于原作者
AlphaHydrox12%果酸身体乳，$19.99。
2使用杀菌香皂暗疮的形成其实是跟皮肤上的细菌有关，所以要预防暗疮，就要先学会杀菌。温和一点的方法是选用有杀菌成份的肥皂洗澡，可以有效杀死有机会形成暗疮的细菌，但要记得在洗澡后涂上没有油份的润肤露，为肌肤留住水分。
产品推荐
1.日本PELICAN药用本草祛痘香皂对后背突然冒出的痘痘，可以试试日妆中的祛痘香皂。但是这个肯定是长期使用才见效，一般不会有立竿见影的神奇效果。
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背部祛痘皂
美国亚米网-日本PELICAN药用本草美背祛痘香皂沐浴皂g，$7.25。
2.PapaRecipe祛痘香皂还有这个PapaRecipe的也值得一试，我用过这个牌子不少的面膜，觉得质地很温和，所以这款香皂应该也不错。
美国亚米网-韩国PAPARECIPE祛痘系列祛痘AC手工香皂g，$8.1。
这款香皂里含BHA,茶树油以及海藻研磨粉末以及柚子籽油等天然成分，对皮肤的刺激性比较小，同时又能保持清洁。这个价格已经很值得买回来一试啦。
3注意饮食不同类型的食物都会让身体有不同的反应，例如高血糖食物如糖、面粉、饭、面包、谷物、甚至一些水果如香蕉、葡萄和西瓜等，都会令引发荷尔蒙失调，因而诱发暗疮的爆发。所以，还是该好好注意饮食，并以清淡食物为主，会令身体的负担较少。
写完啦！希望大家可以觉得这篇文章对你们有所帮助，或者大家有什么战痘的心得和技巧呢？欢迎分享给我们，大家一起变美吧。比心~??
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作者：Sense
编辑：Dan
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