什么是痤疮
痤疮，是一种累积毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
痤疮的常见临床表现
白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。
黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。
丘疹：是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。
脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。
结节：在脓疱的基础上,毛囊皮脂腺内大量的角质物,皮脂,脓细胞存贮,使毛囊皮脂腺结构破坏而形成.
高出于皮肤表面的红色结节.基底有明显的浸润,潮红,触之有压痛.
囊肿:在结节的基础上,毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润.把毛囊皮脂腺结构完全破坏.触摸起来有囊肿样感觉,挤压之可有脓、血溢出.
粉瘤:在囊肿的基础上,毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质.当囊内压力过大时会在表面形成小孔,从该处可挤出豆渣样或干酪样物质.触摸之为囊样肿瘤.
疤痕:疤痕是痤疮的最严重的损害。在炎性丘疹以上的严重损害,因真皮组织遭到破坏,愈后结缔组织修补从而形成疤痕。一般只有经特殊的治疗才有办法（如雷射磨皮）
内因
内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
诱因
神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤调理因素等：
1、大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛。
2、油性皮肤：油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。
3、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发粉刺。
4、化妆品因素：长期乱用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发粉刺。
5、药物因素：长期口服避孕药；药物性雄激素或类激素等都容易导致粉刺发生。
6、环境因素：空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤反抗力下降，易诱发粉刺。
7、神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发粉刺。
8、个体因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤调理和皮肤病治疗以及不留意皮肤生理卫生，都容易导致粉刺出现。
痤疮肌肤的治疗与保养
外用药：外用抗生素可减轻发炎反应；A酸、杜鹃花酸可畅通毛孔防止阻塞；过氧化制剂、沉淀硫、水杨酸可收敛、溶解粉刺
口服药：口服抗生素(四环霉素、红霉素或磺铵类)可抗发炎；非类固醇抗发炎药物及抗组织铵可减轻发炎反应；口服A酸可针对严重发炎型痤疮治疗；口服避孕药Diane可抑制雄性激素，降低皮脂腺分泌
严重行痤疮除了药物治疗外，可咨询医生进行激光护理，强化肌肤代谢与调理。
痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：
精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
生活方面：最好不吸烟，不喝酒和不喝浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
日常护理
选择温和低刺激产品，同时进行皮表的有效清洁避免脏污累积，如b’L洁颜粉、洁肤蜜，利用天然酵素清洁肌肤表层脏污，离子锌铜表面抑菌活化肌肤。
容易出油的肌肤大多是油水不平衡造成，这时候不该是补足油分，而是加强保湿同时锁水，才能有效抑制皮表分泌过油脂。建议选择单一补水成分，如：b’L玻尿酸长效保湿精华。
过量的紫外线也是引起痤疮的主因，因此适度有效的防晒也能减缓痤疮的发生。如：苹果光宽频防晒
第4步
所有痤疮的发因都是油脂分泌过多＋角质肥厚，引起细菌感染的后续并发症，因此定时适度地去除老废角质搭配控油保湿才是预防的根本。建议使用水杨酸、果酸等可以清除表面老废角质产品如：亮颜油、美颜凝胶
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