最近的苏州“唰”的一下热了起来，又到了露大腿的季节了。
可是颜九却发现，还有很多小姐姐没有白回来！所以今天我就要来给大家说一说，如何飞快的白回来。
对于一些极其“易黑”体质的小可爱而言，变黑简直是噩梦一样的存在。
所以，我们就先来了解一下为什么会变黑。
对于亚洲人来说，皮肤中的黑色素比较多。皮肤在太阳照射之后，皮肤为了自我保护，就释放黑色素来对抗紫外线。
所以，皮肤是保护了，但是我们也变黑了。
在极其不情愿的情况下，我们变黑了。那如何能白回来呢？当然是内外结合疗效好啦！
爱美的小可爱们都知道，多吃西红柿会变白，可是这到底是一个什么原理呢？
维生素A可以保护皮肤及粘膜组织。维生素C是一种抗氧化成分，可以减缓氧化速度。
番茄红素的抗氧化能力是维E的倍。（番茄酱里含量超多的哦~）欸？有小可爱问抗氧化是什么意思？哼，又没好好听课！
右半边苹果的果肉暴露在外面就是氧化后的，氧化掉的那部分废弃物就变成了黑色。
所以小可爱们一定要做好各种措施，尽力减缓皮肤的氧化速度。
这么说总感觉自己是个苹果···
那么，可以美白的食物都有哪些呢？樱桃、荔枝、番石榴、番茄、胡萝卜、黄瓜、石榴等等···
这些水果都含有丰富的维A、维C、维E，一方面可以减缓氧化速度，另一方面可以从内抑制黑色素的产生。
5%烟酰胺+传明酸+甘草酸+神经酰胺，这都是美白、保湿、镇静皮肤的好成分啊！
尤其是神经酰胺，在缓解皮肤衰老上有非常出色的表现。
如果你刚巧是夏天皮肤晒伤，它也可以有效的帮你缓解皮肤问题！
如果你有鸡皮的话，一定要试试它！果酸去鸡皮效果一流！
emmm，不知道鸡皮是什么？
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果酸可以改善毛囊角化，粉刺闭口，各种痘痘；还可以改善皮肤皱纹和色素沉着。
一瓶ml，每天用的话也可以用两个月，有鸡皮的小可爱可以试一试哦~
妮维雅的身体乳是国内少有的开架美白身体乳。
主打卡姆果（号称50倍VC）+VC衍生物+甘草+樱桃（都是美白的有木有啊！）
颜九觉得这一款身体乳很适合懒懒的小可爱，因为它有加防晒剂，可以好的防止光损伤。
也就是说，你可以偷懒少一道防晒霜的程序！（但是该涂的防晒霜都要涂起来啊！）简直是猪猪女孩的福音啊！
欧舒丹家的产品一直都很有名，但是身体乳可是他家的王牌产品！
15%的含量适合春夏，25%适合秋冬。香味可以说是吸引我的一大原因了，闻着就很高贵。
美白的效果比前两款差了一点，一瓶用完才能有明显效果，但是像颜九这样的小公举，就是冲着它的香味也会Pick它的！
咋越写越便宜了呢···凡士林的身体乳40块钱ml，随便涂都不心疼的。
不要觉得它便宜就觉得没效果哦！颜九之前用过一瓶，用不到一个月，关节处就变白了不少！
哦，对了，之前刷某APP的时候还看到，范爷有在用凡士林的另一款主打保湿的身体乳哦~
闻起来是淡淡的樱花味，小清新不要错过~
郁美净身体乳，可以说是吃土的猪猪女孩必备的了。这个是真的便宜大碗，颜九都没发现有哪款身体乳比这个更便宜的了。
质地有点稀，很好涂开，闻起来是淡淡的牛奶香，爱喝牛奶的小可爱不要错过啦！
不过颜九的一个吃土朋友有个Tip，用郁美净的时候，在里面加一点维生素E油，美白效果“蹭蹭蹭”的往上涨。
关于身体乳，其实也是讲究两个字：“坚持”，加了烟酰胺神经酰胺的效果肯定比较明显，但是自己兑维生素E维生素C什么的效果也不错，找到最合适自己的就ok啦！
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