听说，10个长痘的人里，有9.9个人都会挤痘。
挤痘痘时的爽感，想必长痘的人都懂
痘痘实在是太烦人
而且野火烧不尽，春风吹又生
每次痘痘一爆发，体内就会爆发出灭它们九族的洪荒之力
把它们斩草除根、连根拔起
见一个，杀一个！
看着手中一条条黄白的“战利品”，终于松了口气儿……
不过有人挤完痘痘就摊上大事儿了！
据扬州晚报报道，有个妹子挤完痘，5天后脸肿成猪头！医院检查才发现肺部有20个小脓肿！医生解释说是挤痘时细菌进入血液导致的感染！
喂！！！暴力根本解决不了问题好吗？快停下！
你造不，痘痘会卷土重来，而那些你杀过的痘痘，会报复性地“原地爆炸”，然后形成红色的坑坑……
想彻底灭痘痘的九族，得知道它们为什么会长，然后掌握正确的方法，对皮肤毫发无损地灭掉它们！就好像大禹治水一样，光“堵”不管用，得“疏通”才行~
本期所长会根据美人们的问题来分析下，为啥你使劲浑身解数，痘痘还是不停得长长长？？如何机智地灭掉它们、永除后患？
Q：所长大大来救救我！为什么我不熬夜、不吃辣、不化妆还TMD长痘？！我脸上总是莫名其妙的长痘痘！长痘痘有什么规律吗？
A：这位美人道出了所有长痘患者的心声——这几颗痘痘长得太莫名其妙了！我最近什么坏事儿都没干啊！！
所长先来给大家分析下：
为什么有些人熬夜喝酒吃麻辣小龙虾无下限作大死都不长痘，但你生活规律健康还会长？
长痘痘有一些看不见摸不着的根本原因
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1.长痘是祖传的
一些研究表明，长痘痘这个问题具有遗传易感性，而且长痘痘是多个基因共同影响的。用人话来说，就是如果你爸妈都不长痘很可能你就不长痘，如果你爸爸或妈妈年轻时候长痘，你就有长痘的可能性。
别急着怪自己基因不好，长痘还有一些其它原因，这些原因是可控的。
2.你实在太“man”了
激素，就是俗称的荷尔蒙，也会影响！长痘可能真的是因为你太man了——雄性激素分泌过于旺盛！
尤其是青春期和姨妈期，雄性激素分泌旺盛，它就像个催化剂一样，让你的皮肤更容易出油，为长痘提供了温床。
Ps：其它激素也会影响，包括睾酮、双氢睾酮、硫酸脱氢表雄酮、胰岛素样生长因子和生长激素。
当然，如果你吃了一些激发雄性激素的药物，也会导致长痘痘！比如抗结核药物！
3.蛇精病的副作用
尽管科学家蜀黍们在争论不休，但目前认为：长期紧张、精神压力大会加重痘痘的严重性。尤其是女孩子，很在乎外表，一长痘痘就压力山大、心情烦躁，反而会加重痘痘！
长痘痘不要急也不要挤，深呼吸放轻松，ltitgo，睡个好觉，明天它可能就干瘪了。
4.甜蜜的“毒药”
科学家蜀黍们还发现，长痘与高糖和奶制品饮食相关，和吃辣没啥关系（原来这么多年我都错怪麻辣诱惑了？）！重要的事情说三遍：吃辣不会长痘！吃辣不会长痘！吃辣不会长痘…………
这里说的高糖，不仅仅指得是味道甜的食物，能量高的也算啊~~所以，如果你长了痘痘，请远离甜品（蛋糕、奶油面包什么的）、奶制品（酸奶、牛奶）、油炸食品（跟撸串说拜拜吧）、高热量快餐（麦当劳汉堡王肯德基的汉堡薯条鸡排）。
考验意志力的时刻到了哦？是吃还是美，选一个吧~哈哈！
但幸运的是，你还可以吃油少的麻辣小龙虾、麻辣香锅和麻辣烫……
Q：基因和激素分泌状态无法改变，除非逆天……那么，有哪些因素直接导致痘痘的产生呢？
A：其实归根结底，长痘还是皮肤问题，痘痘是一种高发性的皮肤病！！和红斑狼疮、水痘一样，都是病！就得从皮肤本身找原因啊，同学们！
医院，用护肤品什么的是没法根治的！！！（想想发烧吃保健品能好吗？？）
每个人长痘严重程度不同，轻度的痘痘就像小感冒不疼不痒，严重的痘痘就像发烧让你浑身不得劲儿……小感冒吃吃维生素增强下抵抗力也许能痊愈，发烧就得老老实实吃药打针了。痘痘也是一个道理。
长痘痘归根结底是因为四个字
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痘痘是由皮脂（就是皮肤的油脂啦）生成，产油的地方叫皮脂腺，皮脂腺分泌如果过于旺盛那么出油就会比较多。这个油本来是有滋润、抗氧化、抗菌作用的，但是过犹不及，产量太大，皮肤就消化不良……
影响皮肤油的原因有很多↓
①内分泌：刚才所长讲啦，雄性激素分泌过于旺盛可导致出油多，原因是雄性激素能使皮脂腺腺体肥大、分泌功能增强。腺体就好像袋子一样，袋子变大，能装得油就多了。
②温度：气温越高出油情况越严重，长痘痘的人黄金时期在冬天有木有啊！
③湿度：空气湿度高或者皮肤表面湿度稳定可以减缓油的扩散速度！
④饮食：吃油容易出油啊，吃啥补啥的道理你理解吧……
⑤洗脸方法：脸上有一层神奇的膜，叫皮脂膜，它能抑制皮脂腺分泌。但如果你经常使用卸妆产品、强力清洁型洗面奶，就会把这层膜洗掉……且洗且珍惜吧！
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本来油多，通过毛孔排出来就可以（顶多形成黑头），但偏偏过厚的角质碍事儿，把毛孔堵住，不让油排出来。它就会在里面形成一个“小油包”……
说说那些容易导致毛孔堵塞的自杀式毁容行为↓
①频繁化妆，还不好好卸妆。
②过度频繁使用精华产品。
③只知道天天给皮肤吃补品（比如精华产品、擦脸霜），不知道让皮肤减肥（去角质）。
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你没看错，“脏”也会长痘。有一种讨厌的细菌叫痤疮丙酸杆菌，它是一种厌氧菌，一种碰到氧会死翘翘的细菌。
皮肤角化把毛囊口堵住，氧进不来，就很容易让窝藏在皮肤毛囊和皮脂腺中的细菌不断壮大、N代同堂。
这些该死的细菌会刺激你的皮肤、破坏你的毛囊、让你的皮肤产生炎症，让小小白白的粉刺变成大大红红的痘痘……
多说一句：其实痤疮有很多种类型，大体分为非炎性的痤疮（白头粉刺和黑头粉刺）以及炎性的痤疮（细菌感染的），就是我们常见的痘痘。
长粉刺的美人们要特别注意，不要让它恶化！
说几个有效改善细菌问题的好习惯~
①定期（但不是频繁）的清理角质，让皮肤呼吸自由的空气。
②少化妆，化妆品工具最好是一次性，或者消过毒的。
③使用一些有消炎效果的产品，比如硫磺皂之类的。
④擦脸毛巾起码每三天清洗，并日晒干燥。
⑤枕巾每星期换一次，并日晒干燥。
⑥没洗手没消毒不要触摸面部，不要自己挤痘痘！
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美人们有没有发现，偶尔长个痘痘的人，痘痘会好得很快，可能三天就痊愈了；满脸长痘痘的人要十天半个月才能好。这是因为长期长痘痘的皮肤抵抗力弱！
炎性痤疮本身会让皮肤自我保护功能（屏障功能）减弱，一遇到雾霾天儿（空气里都是致痘的环芳烃、各种细菌、焦油灰……）皮肤就更容易长痘痘；另一方面原因是，长痘痘的人喜欢使用强力的洗面奶，这类洗面奶会减弱皮肤自我保护功能。
Q：既然不能使用暴力——挤痘痘解决，那什么方法可以解决呢？
A：痘痘不是不能挤，而是不能你自己来挤！首先，挤痘痘前要消毒面部、手部和挤痘痘工具，其次挤痘痘的力度要合适，以免损害皮肤。SO，还是找专业的医生来操作吧！
根据痘痘的直接成因——油、堵、脏、弱的原因，可以采取果酸、红蓝光、强脉冲光、激光、微针等方法（重度痘痘甚至需要使用艾拉光动力疗法）以及结合口服与外用药物来解决。
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痘痘具体要如何治疗，请看所长下回分解喽~
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